眠れる食品！いびきが小さくなる食品！

　Yahooのニュースを見ていたら、「味の素　深い眠り導く健康食品「グリナ」通販へ」 という見出しを見つけた。これは、眠りが浅くても困ってる神さん向けにいい話だと思ってリンクをたどってみたところ、

商品開発のきっかけが、通常量以上のグリシンを偶然飲んだ同社研究員が妻から「いびきが小さくなった」と言われたことだったと明かした。

なにーーー！！！
いびきが小さくなっただと！！！

どうやらアミノ酸のグリシンを大量に摂取するという単純な話らしいのだが、なんでそんな効果があるんだろうなぁ～
ちなみにグリシン3グラムという量を通常手に入る食品でまかなおうとすると、けっこう大変かも。
それとグリシンは大量に摂取すると腎臓に負担がかかるらしいので、糖尿病の人は若干配慮が必要かも。

	グリシンmg/100g・食品
牛肉（赤身）	810
豚肉（赤身）	860
鶏肉	890
マグロ（赤身）	1,200
豆腐	310
鶏卵	410
牛 乳	120