帰宅すると窓からさいたまの花火がボンボンっとあがっていた。今週末は毎晩花火だな
2009年7月31日金曜日
2009年7月30日木曜日
ドラマのシーズン
WOWOWで好みの番組が増えてきて楽しい。まあ、見る時間が取れなくて苦しいってのものあるが・・。そこにきて、新しい番組が増えてしまいちょっとレコーダーがヤバイ。しかも、放送が月~金の毎日!どんどん消化しないとHDDが溢れてしまう。。。予約録画にお任せしてるので放送日は正直覚えていないんだが、現時点で見てるものを上げておこう。
WOWOW:
ミディアム 霊能者アリソン・デュボア
ザ ユニット4
コールドケース5
BS日テレ:
風の絵師 … こいつが月~金の恐い奴w
BS朝日:
特殊能力捜査官 ペインキラー・ジェーン
BS11のスポットライトも途中まで見てたんだが、吹き替えに耐えられなくなって止めた。
やっぱ ソン・イェジンの声は吹き替えちゃだめだよ・・・
WOWOW:
ミディアム 霊能者アリソン・デュボア
ザ ユニット4
コールドケース5
BS日テレ:
風の絵師 … こいつが月~金の恐い奴w
BS朝日:
特殊能力捜査官 ペインキラー・ジェーン
BS11のスポットライトも途中まで見てたんだが、吹き替えに耐えられなくなって止めた。
やっぱ ソン・イェジンの声は吹き替えちゃだめだよ・・・
朝のジュース
毎月来るベルーナの惣菜通販と、コストコでのまとめ買い効果で冷凍庫が結構埋まり気味な今日この頃。できるだけスペースを空けようと思いちょっと整理することにした。春にやすいイチゴを纏め買いしたときにへたを取って洗った状態で凍らせてたイチゴがけっこう場所を取ってるので、ジュースにしてみた。
冷凍イチゴ:10個
生オレンジ:1個(皮はむいたが薄皮はそのまま)
牛乳:200mlぐらい?(目分量)
ジューサーに上記をぶち込んで、あとはホモジナイズ。イチゴもいい感じに砕かれ&解凍されて氷をいれないのにスムージー風になった。
朝飯は、コストコで買ったパンケーキ(くるみバナナ)を食べたらかなり満腹。オレンジはけっこうあるのでしばらくジュースにしてみるかな。
冷凍イチゴ:10個
生オレンジ:1個(皮はむいたが薄皮はそのまま)
牛乳:200mlぐらい?(目分量)
ジューサーに上記をぶち込んで、あとはホモジナイズ。イチゴもいい感じに砕かれ&解凍されて氷をいれないのにスムージー風になった。
朝飯は、コストコで買ったパンケーキ(くるみバナナ)を食べたらかなり満腹。オレンジはけっこうあるのでしばらくジュースにしてみるかな。
2009年7月29日水曜日
2009年7月28日火曜日
早起き一ヶ月・・・・
7月から常駐先の始業時間が30分早まり、電車の都合で家を出るのが大体45分~1時間早くなった。さらに、日の出よりまえに猫が朝飯くれーーーと騒ぐようになり、どうも睡眠不足に拍車がかかった感じで、朝の電車の中でも何度か寝落ちする始末。
加えて 仕事も・・・。
なんだかむしゃくしゃするんで、買い物でもするかなーw
iphoneにするかipodにするか 微妙に悩んでるところ。
DQIXでもいいか。
今日の帰りにビックカメラで爆発しちゃうかなー
加えて 仕事も・・・。
なんだかむしゃくしゃするんで、買い物でもするかなーw
iphoneにするかipodにするか 微妙に悩んでるところ。
DQIXでもいいか。
今日の帰りにビックカメラで爆発しちゃうかなー
光熱費
光熱費の推移をグラフ化してみた。H19年の一部が記録漏れでわからないところがあるんだが、それでも傾向はほぼつかめてる感じ。ガス料金のブレがほぼ光熱費の季節増減に影響しているようだ。真夏の1ヶ月はクーラーを使うので、ガスの使用量は最低になるが電気代があがって小さい山ができる。暖房は床暖房(ガス)、冷房はクーラーなのでこうなるのかなぁ。
水道代はほとんどブレ無し。月2万円を越えるのは真冬に1度あるかないかぐらい。
冬の
2009年7月26日日曜日
コストコ再訪
現金もしっかり持ったので(笑)洗剤大好きの神さんの要望で、再度コストコへ。16時ごろ到着したのだが、駐車場行列でコストコの周りをぐるり。この列、けっして止まってるわけではなくどんどん進むんだが、駐車場の制御がちょっと普通のスーパーと異なるようだ。
新三郷のコストコの駐車場は、1階(露天)、2階、屋上の3パターンあり、どの通路も相互通行可能になっている。ただ、入るときに客がフロアを選べるのではなく、入り口封鎖により強制的にフロアが決められる。うちが行ったときは、1階はほぼ満車、2階はそこそこ空いてるので入れるかと思ったが、強制的に屋上へ誘導されてしまった。これで、屋上がそこそこいっぱいになると、次は2階に強制誘導(そのときは1階、屋上には行けない)するといった形のようだ。たしかにこれだと駐車する車を待って行列が止まったりすることも少なくて、ゆっくりだが駐車場の列は進むので回転はいいのかも。ただ、この時期だと露天は暑いので、少々待っても2階に止めたいという要望は通らないので割りきりが必要だな。
屋上に車を止めたあとは、屋上でカートを受け取りでかいエスカレーターで1階の店へ。ここ、ほんとカートを小さくできんもんかなw それと、カートを持たないで買い物してる人は無しにしてもらえんか・・・。たんなる観光気分の人が多くて通路をふさぐのにはほんと閉口する。もうしばらくして、落ち着けばましになるだろうか。
今回の失敗は、クーラーボックス忘れ。これでアイス購入を見送らざるを得なかった。新発見はドライアイスマシン。スーパーにあるような機会だが、1回50円! なかなか細かく儲けてるね>コストコ。
次回は、クーラーボックスを持っていって、アイスクリームをゲットしようと思う。
それにしても、客層がずいぶん違うよなぁw IKEAと。
新三郷のコストコの駐車場は、1階(露天)、2階、屋上の3パターンあり、どの通路も相互通行可能になっている。ただ、入るときに客がフロアを選べるのではなく、入り口封鎖により強制的にフロアが決められる。うちが行ったときは、1階はほぼ満車、2階はそこそこ空いてるので入れるかと思ったが、強制的に屋上へ誘導されてしまった。これで、屋上がそこそこいっぱいになると、次は2階に強制誘導(そのときは1階、屋上には行けない)するといった形のようだ。たしかにこれだと駐車する車を待って行列が止まったりすることも少なくて、ゆっくりだが駐車場の列は進むので回転はいいのかも。ただ、この時期だと露天は暑いので、少々待っても2階に止めたいという要望は通らないので割りきりが必要だな。
屋上に車を止めたあとは、屋上でカートを受け取りでかいエスカレーターで1階の店へ。ここ、ほんとカートを小さくできんもんかなw それと、カートを持たないで買い物してる人は無しにしてもらえんか・・・。たんなる観光気分の人が多くて通路をふさぐのにはほんと閉口する。もうしばらくして、落ち着けばましになるだろうか。
今回の失敗は、クーラーボックス忘れ。これでアイス購入を見送らざるを得なかった。新発見はドライアイスマシン。スーパーにあるような機会だが、1回50円! なかなか細かく儲けてるね>コストコ。
次回は、クーラーボックスを持っていって、アイスクリームをゲットしようと思う。
それにしても、客層がずいぶん違うよなぁw IKEAと。
2009年7月25日土曜日
ダイソン恐るべし
先日購入したが未開封になっていたダイソンDC26を使ってみた。いやー ルートサイクロンテクノロジーすごいっすねw ものすごい大量の猫毛が回収されました。あっというまにごみタンクがいっぱいに。DC26は容量が小さいからか猫の毛みたいなごみはタンク下側に詰まってきて、MAX線よりずいぶん下でもごみが回転しなくなってしまうようで、こまめにごみを回収しながら作業したんだけどこれまでの掃除機よりずいぶん楽だわ。
特にごみ捨てのところが楽。ワンタッチでパコ!っとごみを捨てられてフィルターをブラシでごしごししたりしなくていいのがすばらしい。(ごみの蓋の上に若干ごみが残るところが気になるけど、まあいいか)
確かに音は小さくないけどこまめに掃除機かけて、こまめにごみ捨て と思うと悪くないかも。
付属のブラシアタッチメントは網戸の掃除も可能で、蛇腹式網のため掃除の方法がわからなかった網戸もブラシで埃をこすりながら強制吸入できれいになり、風通しもよくなった!
ひとつ難点を言うと、アタッチメント取り付け部が平らでないので、布団圧縮袋が使えないこと・・・。まあ、これはちょっと工夫して(手で隙間を押さえて)対応したけどね。
特にごみ捨てのところが楽。ワンタッチでパコ!っとごみを捨てられてフィルターをブラシでごしごししたりしなくていいのがすばらしい。(ごみの蓋の上に若干ごみが残るところが気になるけど、まあいいか)
確かに音は小さくないけどこまめに掃除機かけて、こまめにごみ捨て と思うと悪くないかも。
付属のブラシアタッチメントは網戸の掃除も可能で、蛇腹式網のため掃除の方法がわからなかった網戸もブラシで埃をこすりながら強制吸入できれいになり、風通しもよくなった!
ひとつ難点を言うと、アタッチメント取り付け部が平らでないので、布団圧縮袋が使えないこと・・・。まあ、これはちょっと工夫して(手で隙間を押さえて)対応したけどね。
2009年7月24日金曜日
2009年7月23日木曜日
2009年7月22日水曜日
久しぶりに野菜バー
門仲に用事ができたので、新横浜での作業終了後に門仲へ移動。さくっと用事を済ませてみたが、すでに20時過ぎ。飲んでくれそうな面子はみなさん御帰宅されていたので、一人であるぱぱへ。
なぜか お通しが松茸(焼き)だったりw
常連さんが、8月にP国にマスターと行くとか 楽しい話を聞いて少し元気になって帰宅。
晩飯は松屋のトマトカレー+たまご
けっこう癖になるね このカレー
なぜか お通しが松茸(焼き)だったりw
常連さんが、8月にP国にマスターと行くとか 楽しい話を聞いて少し元気になって帰宅。
晩飯は松屋のトマトカレー+たまご
けっこう癖になるね このカレー
2009年7月20日月曜日
ゴルフ→誕生祝い
海の日(正調)ということで、親父の誕生日。自分の誕生日は自分でお祝いする人なのでw、昔からの友人と、俺、妹の4人でゴルフ。妹が一番キャリアが浅いため、親父の教え魔の餌食になってしまったが、まあ今日は誕生日なんでがんばってくれ>妹
最終的に親父が80台で回るという、非常に気分良く終わってくれる結果になり俺としては自分のスコアはどうでもよかったw Par4でツーオンも、Par3でワンオンも普通にでてたので、そこそこだったけど。バーティーチャンスをボギーにしてしまったのが悔やまれるw
俺以外はクラブハウスでビール飲んでいたらしいが、俺は速攻で帰宅して、家で風呂入って晩飯の準備。
そう、晩飯は親父主催の誕生日会なのだw どこまで自分が好きなんだよ という気もするが、まあ、70過ぎてるし、みんなも優しくなったね。今回は、ANAホテルの花梨(中華)。以前おふくろがここの愛玉を食べたらおいしかったので、決まったようだ。
南北線だと溜池山王直結なので、案外行くのは楽。ほぼ予定通りに到着して、今回は個室ということで酔っ払っても安心だねw
今回はアラカルトで頼み、2-3人前を5人でシェアする形にした。全部覚えてないが大体こんな感じ。
乾杯:シャンパン(ロゼ)ボトル
前菜:冷製3品(くらげ、蒸し鶏、チャーシュー)
キノコにツバメの巣を詰めたものの上湯仕立(通常2ピース一皿なのを、一人1ピースで)
黒なまこを煮たもの(初めて食べたが、和食のコリコリしたものとは違ってとろりとした食感)
豚肉の壷煮
空芯菜の炒め物
青菜とチャーシューの炒飯
魚の姿煮あんかけ
フルーツと愛玉ゼリー
途中で頼んでいない鮑と野菜の炒め物が出てきたが、オーダーミスだったのでサービスになったらしい?それと、誕生日ということで店から赤い一輪挿しと、写真のサービス。
こんなもんかな・・・ どれも美味かったが、黒なまこは初めて食べてびっくりのおいしさだったな。女性陣には不評だったが。
あとは、親父に付き合って ワイン、紹興酒と付き合ったらかなり酔ってしまい帰りの電車はあやうく気分悪くなるところだったw どうも弱ってるなぁ
最終的に親父が80台で回るという、非常に気分良く終わってくれる結果になり俺としては自分のスコアはどうでもよかったw Par4でツーオンも、Par3でワンオンも普通にでてたので、そこそこだったけど。バーティーチャンスをボギーにしてしまったのが悔やまれるw
俺以外はクラブハウスでビール飲んでいたらしいが、俺は速攻で帰宅して、家で風呂入って晩飯の準備。
そう、晩飯は親父主催の誕生日会なのだw どこまで自分が好きなんだよ という気もするが、まあ、70過ぎてるし、みんなも優しくなったね。今回は、ANAホテルの花梨(中華)。以前おふくろがここの愛玉を食べたらおいしかったので、決まったようだ。
南北線だと溜池山王直結なので、案外行くのは楽。ほぼ予定通りに到着して、今回は個室ということで酔っ払っても安心だねw
今回はアラカルトで頼み、2-3人前を5人でシェアする形にした。全部覚えてないが大体こんな感じ。
乾杯:シャンパン(ロゼ)ボトル
前菜:冷製3品(くらげ、蒸し鶏、チャーシュー)
キノコにツバメの巣を詰めたものの上湯仕立(通常2ピース一皿なのを、一人1ピースで)
黒なまこを煮たもの(初めて食べたが、和食のコリコリしたものとは違ってとろりとした食感)
豚肉の壷煮
空芯菜の炒め物
青菜とチャーシューの炒飯
魚の姿煮あんかけ
フルーツと愛玉ゼリー
途中で頼んでいない鮑と野菜の炒め物が出てきたが、オーダーミスだったのでサービスになったらしい?それと、誕生日ということで店から赤い一輪挿しと、写真のサービス。
こんなもんかな・・・ どれも美味かったが、黒なまこは初めて食べてびっくりのおいしさだったな。女性陣には不評だったが。
あとは、親父に付き合って ワイン、紹興酒と付き合ったらかなり酔ってしまい帰りの電車はあやうく気分悪くなるところだったw どうも弱ってるなぁ
2009年7月19日日曜日
もう秋刀魚!
先日作っておいしかった秋刀魚の南蛮漬けを作ろうと思って、近所のAEONに行ったら 1匹90円ぐらいで売っていた冷凍さんまがなくなって、替わりに1匹150円ぐらいの生さんまになっていた・・・。
いや、生さんまでもいいんだけど安い冷凍でもよかったかな・・・・とか。
それにしても、もう秋刀魚が取れる季節なんだ!
そっちにびっくりしたよ。
買い物後に走りに行ったら8kmぐらいのところで雨が降ってきたので帰宅。さすがにゴルフの練習まではできなかったw
いや、生さんまでもいいんだけど安い冷凍でもよかったかな・・・・とか。
それにしても、もう秋刀魚が取れる季節なんだ!
そっちにびっくりしたよ。
買い物後に走りに行ったら8kmぐらいのところで雨が降ってきたので帰宅。さすがにゴルフの練習まではできなかったw
2009年7月18日土曜日
コストコ行ってみた
7月7日にオープンしたコストコ新三郷に行ってみた。
前回会員証を作成したのは2階の駐車場だったが、店舗は1階のみ。ただ、すんげー広い。とにかく天井が倉庫級の高さなのであまり圧迫感を感じない店内だが、買い物カートもめちゃくちゃでかくて、通路が狭い狭い。しかも、カートは1種類で籠なんて無いので、ほぼ全員がカートを押しており大渋滞がそこかしこでできてしまう。オープン直後だけなのかなぁ、、、この混雑は。
まあそんなことを重いながら買い物をしたんだが、ここは品揃えが特徴的だなw ちょっと型落ちの製品がでかいロットで並んでるので、家電は欲しいものがあればラッキー、ちょっと型番違いだったら残念という感じ。洗剤などの日用品や超巨大ロットの食料品を安く買う店っぽいね。
レジのあとにある、イートインのメニューも超巨大で笑うしかない状態。250円のホットドックなんて、俺のひじから先ぐらいのパンと、飲み放題のソフトドリンクだもんなぁ。あれは、体も巨大化するよw
ついでなんでIKEAにも寄ったけど、こっちのほうがおしゃれな感じでちょっと落ち着く。ただ、レストランの値段はコストコの20倍って感じだね。
前回会員証を作成したのは2階の駐車場だったが、店舗は1階のみ。ただ、すんげー広い。とにかく天井が倉庫級の高さなのであまり圧迫感を感じない店内だが、買い物カートもめちゃくちゃでかくて、通路が狭い狭い。しかも、カートは1種類で籠なんて無いので、ほぼ全員がカートを押しており大渋滞がそこかしこでできてしまう。オープン直後だけなのかなぁ、、、この混雑は。
まあそんなことを重いながら買い物をしたんだが、ここは品揃えが特徴的だなw ちょっと型落ちの製品がでかいロットで並んでるので、家電は欲しいものがあればラッキー、ちょっと型番違いだったら残念という感じ。洗剤などの日用品や超巨大ロットの食料品を安く買う店っぽいね。
レジのあとにある、イートインのメニューも超巨大で笑うしかない状態。250円のホットドックなんて、俺のひじから先ぐらいのパンと、飲み放題のソフトドリンクだもんなぁ。あれは、体も巨大化するよw
ついでなんでIKEAにも寄ったけど、こっちのほうがおしゃれな感じでちょっと落ち着く。ただ、レストランの値段はコストコの20倍って感じだね。
2009年7月17日金曜日
2009年7月12日日曜日
お帳場→床屋→動物病院→買い物
相変わらず朝の早いうちの猫ちゃん、、、、慢性睡眠不足だが今日は早めに家を出て、ドライブスルーで朝マックに寄り、食べながら日本橋三越へ。食べながらの運転が大丈夫で携帯会話が駄目ってのはよくわからんが、まあ法律だからなぁ なんて考えながら開店寸前の日本橋三越に到着。さすがに開店前なら新館の立体駐車場に入れた。やはりワンボックスに乗らなくていいのは楽かも。まずお帳場の受付を済ませてから、5階寝具売り場でロフテーの枕をチェック。実際に寝た体勢でいろいろ試すと新しい発見もあるんだなぁと感心しながら、神さん用枕をゲット。俺のシャツと晩飯のう巻きと堂島ロールを地下で買って帰宅。昼前に一仕事済んだ感じ。
家についてから床屋の予約を入れて、1月ぶりに散髪。あまりに気持ちよくて顔そり以降寝てしまったw
帰宅してから動物病院に電話をしたら日曜日も対応してくれるとのことで、療養食の買い足しがてら、買い物に。病院で餌を買ってからAEONのペットショップに行ったら、なんと療養食売ってるよ!!!今度からどこで買うかちょっと考えるか。
秋刀魚と大葉などを買ったので、TVでやってた秋刀魚の南蛮漬けを作成。明日食べて味が楽しみだ。
。
家についてから床屋の予約を入れて、1月ぶりに散髪。あまりに気持ちよくて顔そり以降寝てしまったw
帰宅してから動物病院に電話をしたら日曜日も対応してくれるとのことで、療養食の買い足しがてら、買い物に。病院で餌を買ってからAEONのペットショップに行ったら、なんと療養食売ってるよ!!!今度からどこで買うかちょっと考えるか。
秋刀魚と大葉などを買ったので、TVでやってた秋刀魚の南蛮漬けを作成。明日食べて味が楽しみだ。
。
2009年7月11日土曜日
人生いろいろ
同期のお母さんが亡くなったので葬儀に参加。あらためて自分の母親もいつ居なくなってもおかしくない歳なんだろうなぁと再確認する。
その後、ボート部の練習に参加。練習後の昼飯に離婚手続き中のメンバーが参加せず。うーん 別れにもいろいろあるね。
昼飯は 浮間船渡の餃子の王将。ここは2200円で食べ放題メニューがあるのが特徴か。
その後、ボート部の練習に参加。練習後の昼飯に離婚手続き中のメンバーが参加せず。うーん 別れにもいろいろあるね。
昼飯は 浮間船渡の餃子の王将。ここは2200円で食べ放題メニューがあるのが特徴か。
2009年7月10日金曜日
結婚の報告
新横浜から東京に戻って、後輩たちと会合。ここ数年お互い忙しくなってあまり会うことも減っていたのだが、珍しく後輩のほうから是非!という話だったので何かと思ったら・・・・ 8月に結婚すると来た!!!
いやー めでたいねぇ。
今年は後輩たちが続々と結婚していくなぁ・・・
いやー めでたいねぇ。
今年は後輩たちが続々と結婚していくなぁ・・・
2009年7月8日水曜日
おっさん飲み→偉い人の行くお店
7月の人事異動の歓送迎会があり、会社近くの居酒屋でおっさんばかり20人ほどというのは まあ 壮絶w2時間の予定時間で1次会は終わり、本部長と10年来の付き合いがある先任マネージャーと3人で本部長の行きつけの店へ。銀座だったのでタクシーで移動して、古いけど豪奢なつくりの店に入るとそこは異世界だった。。。。。
いやー 銀座のクラブってあんな感じなのかなぁw まあ 普通のスナックでしたので3時間ぐらいいても1万ぐらいでしたけどね。
本部長のボトルを3人で空けて、閉店と同時に帰宅w 終電で帰れるお店ってやっぱ親切だね
いやー 銀座のクラブってあんな感じなのかなぁw まあ 普通のスナックでしたので3時間ぐらいいても1万ぐらいでしたけどね。
本部長のボトルを3人で空けて、閉店と同時に帰宅w 終電で帰れるお店ってやっぱ親切だね
2009年7月5日日曜日
お墓参り
神さん系法事のため、横浜のお墓まで車でGo!
8時に浦和→17号→板橋本町IC→(5号)→(中央環状)→(3号)→(東名)→横浜青葉ICと通過して、麻生効果で高速代は500+400!渋滞もなくて1時間ちょっとで到着。お墓の掃除をして、帰りは5号→王子線→新井宿→外環下→浦和でも同じくらいで帰宅。12時前に一仕事終わると休日もいろいろできそうな予感がするね。
浦和からはDIYショップのUnidyでレンガとか植木鉢を買って、帰宅。少し大きくなったパキラを移植してベランダに出すことにした。前の鉢だと軽くてすぐひっくり返っていたんだが、今度は鉢を大きくして周りもレンガで固めたので少々の風でも大丈夫かな。
空いたパキラの鉢に、キャットニップを移植したかったんだが睡魔に襲われて断念。Unidyで買ってきたイグサシートを敷いたソファで横になったら何時間か経っていたw
晩飯は、昨日買ったサラダご飯用ドレッシングを試すべく、野菜を適当に切ってご飯に乗せてみた。これが結構旨くてラッキー。デザートに先日もらったメロンを切ったら、ジュクジュクに熟れていて食べごろだった。
なんか あっというまに週末が過ぎてしまうなぁ・・・
8時に浦和→17号→板橋本町IC→(5号)→(中央環状)→(3号)→(東名)→横浜青葉ICと通過して、麻生効果で高速代は500+400!渋滞もなくて1時間ちょっとで到着。お墓の掃除をして、帰りは5号→王子線→新井宿→外環下→浦和でも同じくらいで帰宅。12時前に一仕事終わると休日もいろいろできそうな予感がするね。
浦和からはDIYショップのUnidyでレンガとか植木鉢を買って、帰宅。少し大きくなったパキラを移植してベランダに出すことにした。前の鉢だと軽くてすぐひっくり返っていたんだが、今度は鉢を大きくして周りもレンガで固めたので少々の風でも大丈夫かな。
空いたパキラの鉢に、キャットニップを移植したかったんだが睡魔に襲われて断念。Unidyで買ってきたイグサシートを敷いたソファで横になったら何時間か経っていたw
晩飯は、昨日買ったサラダご飯用ドレッシングを試すべく、野菜を適当に切ってご飯に乗せてみた。これが結構旨くてラッキー。デザートに先日もらったメロンを切ったら、ジュクジュクに熟れていて食べごろだった。
なんか あっというまに週末が過ぎてしまうなぁ・・・
2009年7月4日土曜日
おっかいものー
��時に起きて猫にえさをやった後、気がついたら昼ごろまで寝ていたり。いつものランニングをしてから、AEONでお買い物。なんつうか この週末の食料買出しがなんとも癒される時間になってるのが悲しいかもwとりあえずこれで1週間は食えそうだ。今回はもやしととり腿肉、小松菜を買って、レンジでチンメニューを試すことにした。晩飯にさっそく試してみたのだがこれが超簡単。晩飯作って横になってたらまたまた睡魔に襲われた。うーん 寝てばっかりだw
2009年7月3日金曜日
チーム飲み会
部長が個人面談するというので、出先の職場まで来てくれたのでそのまま懇親会。まあメンバーも息抜きになってくれればいいんだが。
飲み屋は東京に戻ってガードしたの焼き鳥屋で。
変わり串が多くて面白かったかな。
2軒目、3軒目は一人で散策。
程よく酔っ払って帰宅・・・・・
飲み屋は東京に戻ってガードしたの焼き鳥屋で。
変わり串が多くて面白かったかな。
2軒目、3軒目は一人で散策。
程よく酔っ払って帰宅・・・・・
2009年7月1日水曜日
もう後半か
気がつけば7月。やばい やばすぎる今年も後半になってしまった。なんか 今年はいろいろやるつもりだったのに気がつけば流されている自分がいる。
仕事も悪い意味で低位安定しちゃってるしなぁ。。。。。
はやく厄払いに行ったほうがよさそうだw
仕事も悪い意味で低位安定しちゃってるしなぁ。。。。。
はやく厄払いに行ったほうがよさそうだw
おにぎり生活始めました
人間ドックでの健康相談で、晩御飯が遅すぎるとの指摘があり、対策として「昼→夕食間の間食をおにぎりにして、晩飯はおかずだけにする」という案を栄養士さんからいただきました。
さっそく、昨日から開始したのですが仕事終わりの18時頃におにぎりを食べるのが精一杯でおやつになってませんw まあ間食は一切止めたのでそれで効果がでるならいいかと。
おにぎりを食べるのは帰りの新幹線の中にしているんだが、案外席が空いてなくて、デッキで食べるかたちになってます。
うーん
もうちょっと ゆったり食べたいもんだw
さっそく、昨日から開始したのですが仕事終わりの18時頃におにぎりを食べるのが精一杯でおやつになってませんw まあ間食は一切止めたのでそれで効果がでるならいいかと。
おにぎりを食べるのは帰りの新幹線の中にしているんだが、案外席が空いてなくて、デッキで食べるかたちになってます。
うーん
もうちょっと ゆったり食べたいもんだw
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