今朝の数値(7/12)

　鼻水は時々出るがほぼ復調。暑い日が続いて疲れてる感が抜けない。

　今朝の数値　0.0840t M30.7% F27.4%

体重は微減。筋肉も体脂肪率もそれほど変わらず。この比率で減量するのはイマイチだなぁ～