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2009年5月17日日曜日

今週は1回

朝の豪雨は風に吹き飛ばされたようなので、開店直後のスーパーへ買出し。気がついたら猫のえさばっかり買ってたりしてw
ブランチにタコ焼きを食って、帰宅後に10kmウォーク。今週も時間はあまり変わらず1時間25分。うーん

晩飯は朝刊に載っていた鶏肉とキャベツの旨煮を作ってみた。
結構うまかったのでレシピをメモ。

だし 200ml
しょうゆ 大匙3
みりん 大匙3
砂糖 大匙1

沸騰した合わせ調味料でとり桃肉(2cm角)を煮てあくを取る。
あくを取りきったっらグリーンピースを入れて10分ほど煮る。
豆がやわらかくなったらキャベツを入れて10分ほど弱火で煮て完成。




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