パンクかよー

やっと月曜休みにも慣れてきたというか、サイエンスショーも1クール（2週間分）クリアして精神的プレッシャーからも解放されたのか、肩こりというか首の痛みが軽減されてきた。 　休みなんだけど、職場の健康診断が今日なのでアサイチで近所の診断場所にいって、受診。うーん　今回の異動で体重が増加してしまい、その分高血圧になってる感じ…。15分ぐらいで診察終了して帰宅。 　ひとしきり録画した海外ドラマを消化して、ちょっと荒川沿いをサイクリングしようと出かけたんだが、10㎞近く走って荒川近くで前輪がパンクした感じ。しかたないので引き返して自転車やで修理。やっぱりパンクしてた。 　かなり出鼻をくじかれた感じがしたので、４，５ｋｍ先のイオンで買い物することでプラン変更。 結局なんだかんがで20㎞ぐらい走ったけど、スピードも遅いしたいした負荷にもならないかなぁ。 次の平日休みにはもうちょっと遠出したいとおもったのであった。