また割を目指す

あまりに体が硬くなっていて、ちょっと不安になったのでYoutubeのストレッチ系を見ながら2週間で股関節がやわらかくなるっていうのをはじめてみた。30秒ずつのストレッチが続くのだが、一種類30秒（左右で1分）なので動画を見ながらだとそんなにつらくないかも。
さて、どこまでやわらかくなるものなのか。

とりあえず、昨日は長座で足の指をさわれないほど固い・・・・

ドンキホーテのテレビとFire tv stick を接続

モニターで使ってたFire tv stick をリビングのドンキホーテテレビにつなぎ変えた。設定でテレビの変更を行うと東芝と認識する。そのままリモコンの認識に進むのだがこれが全然ヒットしない。最初の１１パターンを通り越して次の９パターンの４番目ぐらいで認識。音量もfireのリモコンで制御できるようになった。

ドンキのリモコンよりよっぽどよく反応するんだがほんといいリモコンないかな

自転車 前輪擦り切れる

一昨日の帰宅時に前輪の空気少ないのにきづいて、入れてから帰宅したんだが、昨日の朝出勤しようとしたらほぼ抜けていた。あきらめて車で出勤して、はやく帰宅して近くの自転車屋に持ち込んだ。

　パンク修理か、チューブの交換かと思っていたら、自転車をちらっとみて「タイヤの交換ですねー」と言われてしまう。
　え！っとよくタイヤをみたら、すっかりすり減って中のワイヤーが見えたり、場所によっては中のチューブも見えてるｗ
うっかりしていたー

タイヤとチューブの交換で4200円。

毎日15㎞ぐらい乗るとタイヤの減りも早いのかな