１０ｋｍウォーク

今週も10kmウォーク。今回はGPSで10kmはかって　ぴったり80分だった。もう一踏ん張りかなぁ。今回ルートをちょっと変えて、信号待ちが一切ないコースにしたのでペースが落ちなかったのが歩きやすかったのかも。さすがに夏みたいに汗だくだくにはならないが、後半はけっこう口の中が乾いてきた。良くある10kmレースって途中で水分補給するんだろうか。