きょうもなんとか1時間25分

昨日よりも快調にジョグ＆ウォークしていたんだが、どうしても時間短縮ならず。前半は5分ぐらい縮めたんだがなぁ　ばてているんだろうか

土手は咲いていた桜は青葉になり、菜の花もほとんどなくなって、ヒメジョオンかハルジョオンのジョオン系が咲いている。
だんだん草の伸びがよくなってきて獣道しか通れなくなりそうなのがちょっと難かな。

今朝はひざから下が筋肉痛で6時前に目が覚めてしまったが明日はそれがないといいんだが・・・・