たむよう日記(blogger)
2007年12月2日日曜日
フィットネス
113Wで55分バイク漕いだら、かなり疲れた。どうやらスタミナが落ちてるっぽい。クロスは疲れが出たのか12分でギブ。
来週は平日1回はこなしたい。
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