負荷あがりまくり

フィットネスジムでは運動前に当日の血圧とか入力するんだが、そこで運動メニューも出てくる。
てっきり同じのが出てるんだと思ったんだが良く見たら数回前から変わっていたらしい（汗

今回から有酸素運動が5分ずつ4種目増えたので全部やると130分・・・。さらにマシンも12回ｘ２から12回ｘ３になっていた。
うひー

一日こなすと1085kcalらしい。ううむ。