1時間ちょっとでした

仕事終わってからフィットネスいったんだが、晩飯の時間も考えると1時間がやっと・・・

バイク35分、クロス30分でマシンはパス。
それでもやらないよりはいいかなー。

汗はだくだくだが、それほど疲れてないような、微妙に太ももが張ってるような。まあ　いいか。