たむよう日記(blogger)
2007年4月8日日曜日
フィットネスクラブを体験してみる
フィットネスクラブの有料体験てのにチャレンジ。
1000円ほど払って、1日好きにやってみると言うのだが、
最初に入門エアロビクスを30分、マシンを30分程度→クロスステップ20分→エアロバイク20分→マシン5分→エアロバイク15分 これでへとへとw
さて、明日から本格的にはじめるかどうか・・・・といいながら、ジャージ買っちゃったよ w
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