今朝の数値(10/3)

土日はごろごろしていたので、どうなったかなーと不安だったが若干しぼみ気味。ついに短期目標値を下回る数値を記録！

今朝の数値 0.0828t M30.2% F27.7%

ううむ　筋肉落ちてるのかなー　やばいな。