今朝の数値(10/11）

3日間の休みでどうなったか・・・とちょっと不安だったが、筋肉落ちちゃったかも。やばいなぁ～。家にいるときは特別ダイエットしてないんだがなぜか体重が減る不思議。チョコとかアイスとかも食ってるんだが。

今朝の数値 0.0832t M30.0% F28.1%