今朝の数値(7/20)

先週はずーっと腹がくだり気味だったが、小見川に行ってきたらいっきに改善した。運動が良かったのか？

今朝の数値　0.0841t M30.3% F27.5%

なぜか体脂肪率が急上昇。原因不明。