汗対策に首筋を冷やす

　ここ数日のMyブームは、夜寝る時に首筋を冷やして眠ること。冷凍食品とかについてくる蓄冷剤を薄い布にくるんで枕と首の間に置くだけなんだが、脳にいく血が冷やされるのか、腕にうっすらかいている汗がぴたっと止まる。しかも朝までかなりの時間持続するようだ。
　おかげで朝も自分の汗に驚いて起きるようなことはないｗ（そもそもそれってどうだか・・・）

　最近は会社にも蓄冷剤を常備して会社に着いたらすぐ首筋を冷やす、家に帰ってもすぐ冷やすとやっている。

　今年はこれで残暑を乗り切りたい！