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2009年12月6日日曜日

ウォーキング

ぜんぜんペース的には少ないんだがなんとか続いてるというレベルの10kmウォーク。今回はいつも折り返す橋をもうひとつ先まで行ってみたんだが、うっかりカワッペリを走っていたら土手に上がるところがふさがれていて途中で上がることができずかなり先まで行くことに。いやー10km超えると疲労度が違うというか急に足が重くなるね。しばらくこの距離でならさないと駄目だな・・・

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